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Dieta per gastrite e colite

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Dieta per la gastrite: che cosa posso mangiare?

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Cena: lombo di vitello in padella, gr di bieta e 30 gr di pane. Prima colazione: gr di latte parzialmente scremato accompagnata da due fette biscottate e 30 gr di marmellata.

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In tavola si possono portare anche frutta matura e verdura di stagione. Le più indicate per attenuare i dolori di stomaco sono i finocchi, le carote, le zucchine e cavolo.

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La fortuna esiste o dipende tutto da noi? Devono essere evitate tutte le bevande che possono irritare la mucosa dello stomaco o che possono aumentare la produzione di acido gastrico. Tra queste è ovvio menzionare gli alcolici e in particolare i superalcolici, che dieta per gastrite e colite del tutto eliminati dalla dieta.

Colite: cosa mangiare? I consigli della nutrizionista

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Gli alimenti ricchi di fibra agiscono in sinergia con i probiotici, che possono essere integrati; infine, la dieta dovrebbe essere ricca di fonti di acidi grassi Omega3.

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Ma non è solo questione di "malumori", spesso alla base della gastrite vi sono cattive abitudini alimentari, eccesso di alcool, spezie, alcuni condimenti e cibi irritanti per la mucosa dello stomaco. O ancora l'abuso di tabacco e di alcuni farmaci di utilizzo comune dieta per gastrite e colite proprietà gastrolesive acido acetil salicilico e similitutti fattori che ne possono favorire la comparsa.

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  • In realtà, esistono diverse coliti e certamente la colite cosiddetta spastica sindrome del colon irritabile è la più diffusa e la meno grave, in quanto non comporta danni permanenti, pur essendo invalidante poiché i sintomi possono causare imbarazzo e stress, fino a compromettere la vita lavorativa e sociale dieta per gastrite e colite persone.
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  • Con il termine gastrite si fa riferimento a un'infiammazione, acuta o cronica, della mucosa gastrica. Il quadro clinico nelle forme più frequenti di gastrite acuta da farmaci o da stress comprende dolore epigastrico e sanguinamento.

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